Gesundheitspsychologische Beratung und Behandlung verfolgt das Ziel der Förderung und Aufrechterhaltung der Gesundheit.
Mein Hauptaugenmerk liegt auf der Stärkung der Widerstandsfähigkeit bei Kindern und Erwachsenen (Resilienzförderung)

Stärkung auf individueller Ebene

• Förderung von Problemlösefähigkeiten sowie Konfliktlösestrategien
• Förderung des Erleben von Selbstwirksamkeit
• Förderung des Selbstwertgefühls
• Förderung sozialer Kompetenzen
• Förderung des Umgangs mit Gefühlen
• Erarbeitung von Stressbewältigungsstrategien

Stärkung auf Beziehungsebene

• Förderung einer konstruktiven Kommunikation
• Förderung eines wertschätzenden Erziehungsstils
• Förderung eines positiven Modellverhaltens
• Förderung effektiver Erziehungstechniken
• Förderung des (elterlichen) Kompetenzgefühls
• Förderung (elterlicher) Konfliktlösestrategien